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¿Dura la tristeza para toda la vida?, ¿se puede estar enojado 3 meses?, ¿puedo programarme para estar alegre todo el invierno?.  ¿Qué hay si te digo que una emoción dura 90 segundos en términos de reacción química en el cuerpo?.  Si la emoción persiste no es por biología, sino porque la mente (nuestra mejor amiga y/o peor enemiga) la retroalimenta con pensamientos recurrentes.  Trabajar para sacar adelante una ley no es un proceso express. Yo me lo tomo en serio y por eso me sigo reuniendo con personas expertas en educación socio emocional. En esta etapa estoy trabajando para infancias y adolescencias porque quiero llevar herramientas a la curricula escolar y de entre todos los públicos con los que menos me permitiría errar es con este justamente. ¿Tenés algún mensaje para aportar?. Te leo. Todavía estamos a tiempo de mejorar. Abrazo 🤗  #inteligênciaemocional #emociones #inteligenciaemocional #saludmentalyemocional

DEL AULA AL CORAZÓN: IMPULSAN UNA LEY PARA ENTENDER LO QUE NOS PASA

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