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“LA VOZ, NUESTRO INSTRUMENTO PRIMO”. PARTE 4

LA VOZ, NUESTRO INSTRUMENTO PRIMO”. PARTE 4

Retomamos del número anterior, la importancia de la voz, la palabra.

En la entrega del mes pasado vimos la “técnica del corcho” con la cual se mejora la dicción y modulación de la voz.

En este número veremos otras técnicas que pueden ayudarte a a emitir un sonido claro y con volumen considerable, sin forzar la garganta y que no genere molestias posteriores.

Técnica de la emisión de sonidos a diferentes volumen y con respiración diafragmática”:

  1. Relaja cuello, cabeza y músculos faciales haciendo vibrar los labios con el sonido “brr” varias veces.

  2. Inhala por nariz lentamente llevando el aire a la panza en 8 segundos, reten el aire 4 segundos y luego exhala por nariz en 8 segundos y reten sin aire 4 segundos. (respiración rectangular). Repite esto 8 veces.

  3. Luego haz lo mismo pero al exhalar pronuncia “tzz” y luego “fff” fuerte para fortalecer el diafragma. No fuerces la voz ni tu garganta. Haz ésto 5 veces.

  4. Luego haz lo mismo pero al exhalar pronuncia a, e, i, o, u seguido…fuerte para fortalecer el diafragma. No fuerces la voz ni tu garganta. Haz esto 5 veces.

  5. Luego lee un texto corto y nota los pequeños pero excelentes cambios positivos y progresivos en tu habla.

Esta técnica dada, es de mucha utilidad para toda aquella persona que desee o deba mejorar su  volumen y fuerza en la voz. Además relaja los músculos faciales y hace que hablemos y cantemos desde respiración diafragmática para no fatigar la garganta porque sinó la voz sale ronca o cansada.

Recordemos que un mensaje transmitido no es solo lo que decimos, sino cómo lo escucha e interpreta el receptor. Y eso tiene que ver con nuestra dicción, modulación y expresión facial. Pero también con el tono que lo decimos.

Somos transmisores de energía con nuestro cuerpo, respetemos ese concepto y tengamos cuidado con qué energías manejamos nuestra vida. Hasta la próxima!

 “La voz es determinante. Lo que decimos, cuando lo decimos y como lo decimos, pueden cambiar gran parte del rumbo de nuestra vida.  Pensalo”.

 

Autor: Cristián Jure

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