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Con qué estoy comprometido? Todo tiene una devolución…


Con qué estoy comprometido? Todo tiene una devolución…
By evanadiacoach

Muy a menudo vivimos sin darnos cuenta de que en cada momento estamos decidiendo. Cómo
nos vestimos, qué comemos, hacia donde vamos, cómo nos relacionamos, cómo es nuestro
diálogo interno, en fin, siempre estamos respondiendo a decisiones. Al levantarnos
determinamos cuál será la actitud que nos acompañará en el día y al ir a descansar, ya en el
final, si somos agradecidos o no por todo lo que hemos transitado. Podría seguir enumerándote
otros ejemplos pero el punto central es comenzar a ser conscientes que cada decisión responde a
un compromiso general tomado hacia la vida, hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Preguntate ante cada acción ¿para qué lo hago? ¿Para qué la sigo sosteniendo en el tiempo? Si
quieres saber a qué estas comprometido observa cómo son tus decisiones y sabrás si estás
creciendo o autoboicoteándote.
¡Si! Suena fuerte, pero a veces resulta necesaria una sacudida para reaccionar y cambiar la
forma de mirar las situaciones. Amigo lector, quiero dejarte 3 tips para que puedas descubrir
dónde está tu compromiso y si es necesario realizar los cambios oportunos para focalizarte en tu
crecimiento integral. Recuerda que cuanto más conscientes seamos de nuestra vida interior más
probabilidades de cambios podremos generar en el autoconocimiento constante.
1) Compromiso a ser receptivo: muchas personas viven atareadas enfocadas en el dar a los
demás. El tiempo, las acciones, están determinadas a las demandas de los otros. Ese es su rol
en la vida. Por supuesto que no hay nada de malo en ayudar a otros y recibir plenitud al
hacerlo. El punto en este compromiso es que se pierden en el otro, olvidando su ser. No
queda tiempo para uno mismo, para el cuidado interior, la reflexión. Pareciera que ayudar a
otros tapa lo que no quiero escuchar de mi mismo o el dolor que quiero dejar de sentir. Para
poder ayudar al otro primero debo amarme y ayudarme a mí mismo para luego dar.
2) Compromiso al NO merezco, no me permito: se caracteriza por pensamientos limitantes,
autoritarios, invasivos que bloquean el accionar del crecimiento. ¡No lo mereces!, ¡no podes
disfrutar!, ¡esto no es para vos!, etc. Todos en el fondo tratan de autoboicotear nuestras
metas, tiempos de disfrute, tiempos de crecimiento. Es muy probable que esté sustentado por
el miedo, por persistir a vivir en la zona de confort, sentir que el éxito no me corresponde.
Este miedo al éxito muchas veces nos lleva a accionar en forma adversa e imprevista
evitando inconscientemente aquello que tanto anhelamos tener y estamos próximos a lograr
pero que al no permitir vivir este momento lo perdemos.

3) Compromiso al amarse interiormente: Este punto es el más importante a mi parecer.
Cuando nos conocemos y somos conscientes de la importancia del amor hacia nosotros
mismos comenzamos a cuidarnos, a valorarnos, a respetar nuestro sentir, a alimentarnos
mejor, dormir las horas necesarias, a focalizar en tiempos de calidad de disfrute. Este amor
toma lugar y comienza a disipar el “no merezco”, “no me permito” porque soy merecedora
de amor y me permito amarme. Es un compromiso que requiere valentía porque es ir contra
los pensamientos de escasez y negativos que aparecen en nuestra mente y comenzar a
programarnos con los creo, quiero, puedo. Es empoderarnos a nosotros mismos para luego
sí brindarnos a los demás.
Amigo lector, todo es un proceso de consciencia y aprendizaje. Quiero compartirte el desafío de
estar comprometido a amarte interiormente, traer a consciencia el para qué hago lo que hago,
soltar compromisos que te lleven a la falta de crecimiento, de disfrutar, de plenitud y que puedas
adquirir la sabiduría de estar comprometido a ser receptivo con las personas de manera
equilibrada recordando que primero resulta necesario llenar tu interior para luego poder
brindarte a los demás. Nunca pierdas tu ser para que no dejes de brillar

By evanadiacoach

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